Hoe omgaan met iemand die depressief is

Misschien heb je dit boek voor iemand in je omgeving gekocht die depressief is. Het is niet gemakkelijk om met iemand om te gaan die een depressie meemaakt. Wat je het beste kunt doen, is naar ze luisteren, zonder ze te veroordelen. Een luisterend oor is al heel belangrijk. Geef niet teveel advies, tenzij ze erom vragen. Als je begrijpt wat de depressie veroorzaakt, kun je die persoon helpen met het vinden van een oplossing.

Breng wat tijd met ze door. Luister naar hun problemen en moedig ze aan om door te gaan met hun dagelijkse bezigheden.

Als het slechter met ze gaat of wanneer ze niet beter worden, spoor ze dan aan om naar hun huisarts te gaan voor hulp.